出售酸枣仁 河北献县）酸枣仁种植基地

关于酸枣仁的使用方法也多种多样，比如磨成粉或者对于上班族来说泡水喝以及酸枣仁膏之类。现在越来越多的人加注重食补，今天我在这里主要介绍两种酸枣仁失眠的食用方法：我们都忽略了一种**失眠小东西——酸枣仁，它具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津的功效，主治虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴的功效。
随着现代生活节奏的加快，在我们的生活的周围由于工作压力的睁大，很多人不管是肥胖的还是瘦小的，都会或多或少有失眠的经历。尤其对于长期进行倒班工作的人来说，由于工作时间的不规律导致的生物钟紊乱，大多人都会感到疲乏，入睡困难或者早上醒来的特别早的现象。如果你出现了多梦，睡眠很浅等症状请不要忽略它。因为这有可能是失眠的前兆。

酸枣仁汤：酸枣仁汤，早叫做“酸枣汤”，见于东汉张仲景所着《金匮要略》一书。到了清代，才由俞嘉言在其《医门法律》中改称为“酸枣仁汤”。据《金匮要略》中记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”。也就是说，本方是因虚烦所致失眠。中医理论认为，“心藏神”，“肝藏魂”，失眠与心肝二脏关系为密切。“肝主藏血”，血虚生内热，虚热内扰，加之血虚不能养心，则神魂不宁，所以心烦不得眠。其方法如下：炒酸枣仁10g，芡实12g，龙眼肉10g，适量的白糖。炒酸枣仁捣碎，用纱布袋装。芡实加水500g，煮约半个小时后，加入龙眼肉与炒枣仁药袋，再煮约半个小时。拿出枣仁药袋，加适量的白糖调匀，滤出汁液就可以。

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